银行贷款和房贷还不上了怎么办

房贷还不上应尽快与银行协商。依据《贷款通则》等，逾期将产生滞纳金，银行有权起诉并拍卖抵押物。长期不还可能导致信用受损，甚至失去房产。
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房贷还不上常见处理方式有协商延期、寻求亲友帮助、资产变现等。应根据自身情况选择合适方式，如短期困难可协商延期，资金缺口大可考虑资产变现。
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房贷还不上需速应对。操作如下：1. 立即与银行联系，说明情况，尝试协商延期或调整还款计划；2. 寻求亲友资助，暂时缓解还款压力；3. 考虑出售部分资产，筹集资金还款；4. 若无法避免，配合银行处理后续事宜，如拍卖房产。